[...] w km/h (niezależna od wagi, regulowana elektronicznie: 1-12 (w stopniach, co 0,1 km/h) - ustawienie stopnia wzniesienia: 3/7/12%, mechanicznie - rolki transportowe - klasa DIN-EN: B - wymiary taśmy (dł/szer): 125/40 cm - wymiary (dł/szer/wys): 165/70/143 cm - wymiary po złożeniu (dł/szer/wys): 70/70/150 cm - max obciążenie: 110 kg [...]
[...] tak: jak byscie proponowali ze by te odzywki brac (bo ja jestem zielony ;/ a tyle jest o tym w necie ze juz mam dosyc lepiej od razu spytac indywidualnie)... Wiec ile dziennie poszczególnie kreatyny i odzywki białkowej Jak dawkowac, białko jak przygotowac itp. :) PROSZE O PORADY I PROSZE O WYROZUMIAŁOŚĆ, Z GÓRY DZIEKI ps. Forum... ? 1sza klasa
§ 1. Niniejsza lista została opracowana przez Komisję do Zwalczania Dopingu w Sporcie przy uwzględnieniu treści rozdziału II oraz dodatku "A" Kodeksu Medycznego Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, wydanego na podstawie Reguły 48 Karty Olimpijskiej. § 2. Zgodnie z ustaleniami Komisji Medycznej Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, zwanego [...]
Wlasnie zakupilem po 1 smaku i jestem zachwycony. Bialko melczno-jajeczne, super smaki. Calkiem nie drogie proteiny ok 130zl kg ale pierwsza klasa. Nie ma po tym gazow, z woda smakuje ekstra. Probowalem juz chyba wszystkiego i Inkospor to super firma. Dodatkowo codziennie daje 5 ampulek Power Burnera 1200mg l-karnityny. Dodam chyba tez CLA 400mg, [...]
Witam.mam małe pytanko.biore aktualnie 2 tydzień monohydrat kretyny.w treningowe rano na czczo i po treningu,w nietreningowe rano na czczo.pytanie jak dorzucic do tego jabłczan??jesc go razem z mono czy w jakiś odstępach czasowych?prosze o pomoc Siła i Masa to pierwsza klasa !!!
Regulamin MP w TS I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego. 2. Wyłonienie mistrzów Polski na rok 2006 w kategoriach seniorów i weteranów. 3. Sprawdzian kadry Polski przed Mistrzostwami Europy Mężczyzn i Kobiet w Trójboju Siłowym. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie. 2. Okręgowy [...]
(na zdjęciu Mark Coleman i Tragliman Rinaldo) Mark Coleman powraca po zwycięstwie przez duszenie nad Milco Voornem w Bushido Europe, które odbyło się w Holandii, będąc bardzo pewnym swojego zwycięstwa w walce z młodym Mauricio 'Shogunem' Ruą. "Pewność siebie bardzo pomaga. Lubię unosić ręcę w geście zwycięstwa". "Byłem zapaśnikiem całe życie, więc [...]
Witamy, Od dłuższego już czasu działamy na polskim rynku, jednakże aby powiększyć grono zadowolonych klientów postanowiliśmy pokazać się na sfd. Produkty firmy Kaizen nieoficjalnie są na rynku od dobrych kilku lat, legalnie jesteśmy od zeszłego roku. Na pewno znacie takie produkty jak 100% whey protein, Bułgarski Tribulus Terrestris czy Ultra [...]
trzeba ruszyc dzial, wiec na poczatek proponuje niech sie chlopy i dziewczeta z naszego wojewodztwa podziela swoimi osiagami na zawodach itp... nie wazne kulturystyka, muay thai czy bierki. wazne zeby na sportowo i z klasa pozdro no chwalcie sie
I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc. 2. Wyłonienie Mistrzów Polski na rok 2006 w kategoriach: Seniorek, Seniorów, Weteranek i Weteranów. 3. Wyłonienie reprezentantów na Mistrzostwa Świata i Europy Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc. 4. Uczczenie jubileuszu z [...]
[...] takie jak rekombinowana egzogenna erytropoetyna (rHuEPO) i rekombinowany hormon wzrostu (rhGH), znalazły się na liście środków zakazanych przez MKOl już w 1989 roku (klasa E), ale dotąd nie było testów, które pozwalały na udowodnienie stosowania ich w celach dopingu przez sportowców. Powodem brak wiarygodnych metod wykrywania oraz [...]
10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może [...]
[...] zdiagnozuje go w paru słowach mimo niesamowitej postury robi wrażenie człowieka skromnego opanowanego cech**acego sie kultura osobista i czymść z czym trzeba sie urodzić klasa! GDY ROBERT WSZEDŁ DO SZATNI GDZIE MY BIEDNE ZUCZKI MŁODZI ADEPCI TEGO SPORTU PRZYGOTOWYWALIŚMY SIE DO ZMAGAŃ PODSZEBŁ PODAŁ KAZDEMU REKE I ŻYCZYŁ POWODZENIA. myslę że [...]
Co z tą polską… reprezentacją? Marcowy mecz z USA obalił mit silnej reprezentacji Polski, która mimo braku klasowych graczy potrafi wygrać z każdym (oprócz z Anglią oczywiście). Przesłanie tego spotkania brzmiało: nie ma co liczyć na cuda. Stadion piłkarski to nie Częstochowa. Natomiast spotkanie z Arabią Saudyjską potwierdziło teorię, że ze [...]
witam Mam pytanie - czy klasa osprzętu ma wpływ (poza wagą części) na osiągi roweru? tzn czy np porównując alivio do lxa odczuję różnicę w osiągach? (czy majeją tarcia, czy korby, supporty, zembatki, łańcuchy, piasty itp chodzą lżej?)
Nie pisać zanim nie skończę! Dziś post podwójny, zdjęć jest mało, więc postanowiłem dwóch zawodników zaprezentować w jednym poście, a myślę, że się wam spodobają. Obaj byli bardzo masywni i dobrze zbudowani. Yortona może pamiętacie, był jednym z zawodników, którym udało się kiedyś pokonać Arnolda, czyli był to zawodnik z klasą. O Haroldzie nie [...]
[...] rad. Gram w piłkę na amatorskim poziomie, czysta rekreacja. W tym roku awansowaliśmy o klasę wyżej ,wkońcu trzeba realizować swoje sportowe ambicje;) Rzecz w tym że wyższa klasa to wyższe wymagania i większy wysiłek, w tym mój problem. Słabo z moją wydolnością i wytrzymałością podczas meczu. Szybkościowo jestem mocny ale cięzko utrzymać dobry [...]